突然ですが、皆さんは親子・兄弟は歯並びが同じだと思いますか！？
近くにいたらぜひ比べてみて欲しいのですが、似ているような？似ていないような？？？と思われるのではないかと思います
少なくとも完璧に同じ！！という方はあまり多くはないと思います

なぜでしょうか？
歯並びって遺伝じゃないの？？親の歯並びがよければ子どもだってそうなるんじゃないの？？
いえ、歯並びの良し悪しはそう単純なものではありません

もちろん歯並びも顔や背丈などと同じように遺伝の要素も多くあります
しかし、顔や背丈が全くそっくりな場合もあればそうでないこともあるように
後天的な要素で歯並びも変化していくものなのです

例えば兄弟でも指しゃぶりを長く続けていた子や頬杖をつく癖のある子とそうでない子では
同じ親から生まれていても歯並びは変わっていきます
同じ食事を食べていたとしても、食べ方や噛み方の癖によっては歯並びの変化はあるもの
綺麗な歯並びにしたいというのは誰もが望むことです
「でも遺伝的に無理だし・・・」と諦めるのも「遺伝的に綺麗になるはず！」と楽観視するのもちょっと待って！です

歯並びを変化させる後天的な要素は先にもあげたように
指しゃぶりや噛み方の癖、頬杖をついたり、口呼吸をしていたり、よく噛んで食べる習慣の有無によっても変わります

 

歯並びをよくする生活習慣は

①口はしっかり閉じておくこと（ぽかーんとあけっぱなしになっていたり、しっかり閉じられないようならご相談を）

②しっかり噛んで食べること（噛み方も大切です）

③食事をするときはしっかり足を床につけて姿勢よく食べること

などが挙げられます

 

詳しくはそよかぜ歯科クリニックにご相談くださいね😊