あけましておめでとうございます😄　

２０２２年もそよかぜ歯科クリニックをよろしくお願いいたします。

みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたか？

大掃除を頑張ったり、帰省したり、きっと美味しいものをたくさん食べて楽しく過ごされたことと思います😋

そして休みが明けて、なんだか体重計に乗るのが怖い・・・と思っている方も多いと思うのですが、ここで　体重ではなく、お口の中にも注目してみてください。

　　　😈 お休み中もしっかり歯磨きはできていましたか？

　　　　　　　　　　ごはんの後、ついついゴロンと休んでそのままウトウト・・・

　　　　　　　　　　お菓子を食べながらテレビを見てダラダラ・・・

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ということはありませんでしたか 😈？　　　　

むし歯菌は、お口の中が食べ物でいっぱいの時間が長ければ長いほど悪さをします👾

つまり、むし歯や歯周病がどんどん進みます。。。

まずは、食後の歯磨きの習慣を取り戻して、お口の中がきれいな時間をできるだけ長くするように心がけてください。

仕事や学校が始まり、また慌ただしい日々が続くと思いますが、気を引き締めて、規則正しい生活をし、食後はしっかり歯磨きをして、健康に気持ちよく過ごせる１年にしましょう！