年も明けて日もたちましたが、皆さん歯磨きはしっかりされていますか？ 年末年始においしいものを食べてダラダラして・・・という日々を送っていませんでしたか？ そんな日々はとてもとてもとても楽しかったはず。そしてなんだか体重計に乗るのが怖い・・・と思っている方も...続きを読む