２月は風邪やインフルエンザが猛威を振るう季節ですね😣😣

手洗い・うがいは予防の基本ですが、
皆さん自身、あるいは子どもさんなどは手洗い・うがいの「うがい」は上手にできていますか？
特にぶくぶくとする通称「ぶくぶくうがい」（そのまま！笑）はできますか？

歯磨き後はこのぶくぶくうがいをすることが多いと思うのですが、意外と上手にできないと悩まれている方も多いもの
子どもに教えるときにもどうやって教えたらいいの？という声を聞くこともあります

ぶくぶくうがい攻略（だけではなく、どんなこともそうですが）は、まず
「どこにつまずきを感じているかを明らかにする」ことが大切です！！
できないことが問題なのではなく、どうしたらできるようになるかを考えないことが問題なのです

例えば、口に水を貯めていることはできるけど、上手にぶくぶくすることができないのと
まず口に水を貯めておくことができない場合ではつまずきの部分が違います
ひとくちに「できない」といってもその原因はさまざま
まずはなにが「できない」のかを明らかにすることがとても大切！

そんなつまずき別に合わせたぶくぶくうがい攻略法は当院にて公開しておりますのでご確認くださいね
その他、歯磨きが苦手・・・とひとくちにいっても、磨くのが苦手なのか、歯ブラシを口に入れること自体が苦手なのか
それとも仕上げ磨きをするのが苦手なのか
その苦手がなににあるのかを探ること、そしてその攻略法をみつけるにはそよかぜ歯科クリニックがお役に立てると思います！
通常時の状況はご自身やご家族の方がよくわかると思いますし、お口の状況は専門知識を持った歯科医師・歯科衛生士が拝見することでより詳しい状況がわかると思います

お口の健康を守るには皆さんと歯科医院とが協力していくことがポイントです
あなたのパートナーとなる歯科医院はぜひそよかぜ歯科クリニックをお選びください！